假如你想追寻冒险、荒凉的环境和扣人心弦的兴奋，葡萄牙都有条件，不过你需要充裕的时间。在北方，佩内达——吉雷斯国家公园可供徒步和骑山地自行车旅行，让你穿过花岗岩的山丘，经过仿佛是另一个时代的古村落，看红鸢、大雕和苍鹰在雄伟的山峰上空翱翔。整个公园里的河水池塘引诱行人下水游泳，惊心动魄的阿拉多和荷门瀑布最宜于焕发精神的游泳。位于葡萄牙中心的塞拉达埃斯特拉国家公园有巍峨的阿尔卑斯似的山脉、冰凉的湖水和莽莽的草地，十分适于艰苦的徒步旅行，甚至滑雪。 　　山村利纳雷斯达贝拉有一座中世纪的堡垒和洞穴式的建筑，可以进行山地翼伞滑翔，卡拉穆罗山区提供几乎各种冒险的运动——诸如爬岩、独木舟，骑马、和山地自行车。 　　岛屿提供的节目更有异国情调，出人意外。马德拉的神秘的循迹跟踪让观光客有机会探索内地和岛南古老的雨林。这里，蛮荒的山地里隐藏着美丽的瀑布、羊齿类植物丛生的林中空地和与外界隔绝的山谷。 　　朝大西洋海岸进发，可以在亚速尔群岛附近依托陆地的浅滩上或者乘安全快艇观看鲸鱼。抹香鲸和巨头鲸是常客，海豚常常游得很近，可以触摸。最后，对那些希望绝对不冒险的游客来说，里斯本的养着大量鲨鱼的海洋馆是绝妙的选择。 　十大冒险 在北部的波尔图地区的派伊伐(Paiva)或者塔梅加(Tamega)河上乘筏子。 在贝拉的翼伞滑翔乐园像利纳雷斯达贝拉(Linhares da Beira)的老鹰似地飞翔。 在在贝拉的埃斯特雷拉山脉爬山。 在里斯本的贝尔楞加斯(Berlengas)或者塞欣布拉(Sesimbra)戴水肺潜水，看海底世界。 在里斯本阿拉比达山脉(Serra da Arrabida)乘山地自行车。 乘气球进行“飞离连特如” 的冒险。 在马德拉的雨林里徒步进行惊心动魄的循迹跟踪。 在亚速尔群岛皮科岛攀爬皮科火山，或者在马德拉攀爬高出云层的阿雷伊洛峰(Pico do Arreiro)。 在亚速尔群岛的法亚尔岛附近观看大西洋的鲸鱼和海豚。 在亚速尔群岛近海潜水并看蓝枪鱼或金枪鱼。